ismene.barcelos- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя ismene.barcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1089 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 83,27г | Углев: 111,10г. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída, Alface. Ужин: Carne Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sashimi de Salmão, Maçã, Banana Prata, Itambé Iorgute, Ovo Poché. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismene.barcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismene.barcelos- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

ismene.barcelos-Изменение Веса