dricarosa33- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя dricarosa33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1752 ккал

Жир: 95,49г | Белк: 54,03г | Углев: 168,76г. Завтрак: Banana Nanica, Enrolado de Presunto e Queijo. Ужин: Yoki Batata Palha Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Cepêra Molho de Pimenta Sweet Chilli, Seara Salsicha de Frango, Pão Francês. Перекус/Другое: Angeloni Catarina de Nozes, Banana Nanica. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Аквааэробика - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

dricarosa33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю