ruslan viana- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1907 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 106,61г | Углев: 114,88г. Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Обед: Seara Pão de Queijo Tradicional, Lacta Chocolate Ao Leite, Alcatra Grelhada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Azeitonas Verdes, Trident Chiclete. Ужин: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vivenda do Camarão Massa Ao Molho de Camarão Ao Catupiry, Vinho Merlot. Перекус/Другое: Nestlé Chamyto. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса