9653332- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя 9653332 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014

73,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

981 ккал

Жир: 21,17г | Белк: 31,27г | Углев: 166,71г. Завтрак: Tasty Bite Channa Masala, Apple, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Обед: Pret a Manger Vietnamese Baguette. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine. Перекус/Другое: Nougat with Almonds. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

9653332-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю