Nanas diet- Журнал, 01 окт 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2014

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2014:

430 ккал

Жир: 14,80г | Белк: 48,89г | Углев: 44,26г. Завтрак: Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: International Delight White Chocolate Mudslide Coffee Creamer, Coffee, Oranges, Grape Tomatoes, Walmart chicken breast boneless. Ужин: Water, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Sea Best Cooked Shrimp. Перекус/Другое: Green Tea, Old London Melba Toast Roasted Garlic. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Спать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 01 окт 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса