joicy barbosaa- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя joicy barbosaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1225 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 80,53г | Углев: 113,99г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Pão Doce. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. Перекус/Другое: Maçã, Frango Desfiado, Pão Francês. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joicy barbosaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joicy barbosaa- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

joicy barbosaa-Изменение Веса