chamabanana- Журнал, 09 сен 22

Nice to see, but this is only because I was hot and bothered last night and only had cucumber for tea.

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 2,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1745 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 91,38г | Углев: 173,85г.   Завтрак: Coffee, Sugar, Muesli, Plain Yoghurt (Whole Milk) . Обед: Latina Fresh Creamy Sun-Dried Tomato Sauce, Basmati Rice (Cooked), Baked or Grilled Swordfish. Ужин: Woolworths Home Brand Family Supreme Pizza, Rose Wine, Desperados Desperados . Перекус/Другое: Coles Unsalted Mixed Nuts. подробнее ...