Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunshinetrugillo
Журнал
09 сен 22
sunshinetrugillo- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя sunshinetrugillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back to tracking macros and 18 hr fast and it feels pretty good to know those numbers are coming down again. I'm eager to see long term results.
I'm currently in a 2XL, my goal is a Medium by March. I know it's not realistic. Not in the slightest, but if I aim to overshoot reality and have everything stacked against me, I will work that much harder to achieve what I've been told is impossible.
134,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
1858 ккал
Жир: 136,31г | Белк: 99,73г | Углев: 72,34г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Hard Salami, Prima Della Colby Jack Cheese, Brownberry Superior Keto Bread, Coca-Cola Coke Zero (Can), Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kraft Velveeta Cheese, Ham (Whole, Cured), Great Value Broccoli Florets.
Перекус/Другое:
Fuji Apples, Great Value Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Best to you
09 сен 22 написано членом:
sugarplum_
Stay with your plan - you will get there
09 сен 22 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunshinetrugillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю