barbariska_na_ip- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя barbariska_na_ip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1615 ккал

Жир: 83,05г | Белк: 84,14г | Углев: 133,49г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Крабовые Палочки. Обед: Салат Оливье, Подчеревок, Гречка Отварная, Печеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Свиточ Вафли Артек Класические, Nestle Milky Way . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbariska_na_ip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbariska_na_ip- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

barbariska_na_ip-Изменение Веса