MDW80- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1248 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 46,79г | Углев: 128,87г. Завтрак: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren. Обед: Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Yorkham, Aldi Beenhamsalade met Mosterd, Lidl Woutkorn, AH Kaas Ui Broodje. Ужин: Kania Champignonsaus , Lidl Kipburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gerookte Spekreepjes, Spruitjes roerbak. Перекус/Другое: Nestlé L'atelier. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса