dominiquepordeus- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1500 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 117,63г | Углев: 143,04г. Завтрак: Pilão Café, Betânia Leite Desnatado, Banana-Maçã, Queijo Mozzarella, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. Обед: Betânia Leite Desnatado, Pilão Café, Hortifruti Abacaxi, Keep Light Estrogonofe de Frango Proteico, Hortifruti Vinagrete , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Abacaxi, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêra Portuguesa. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса