Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
esagres
Журнал
09 сен 22
esagres- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя esagres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
1266 ккал
Жир: 53,54г | Белк: 157,83г | Углев: 41,57г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Pancetta, Passione Verde Prezzemolo Tritato, Granarolo Uova, Lavazza Caffè, Casa Modena Strutto, I Siciliani Burro di Arachidi al Cacao.
Обед:
Casa Modena Strutto, Palmito, Rim Bovino, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde, Esselunga Uva.
Ужин:
Selex Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Zucchine, Esselunga Uva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Selection Tuna Steaks.
подробнее ...
214 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
esagres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю