deelbee- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

106,2 кг Потеряно до сих пор: 50,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

738 ккал

Жир: 18,84г | Белк: 64,11г | Углев: 83,50г. Завтрак: Tap Water, ●GRAIN_PORRIDGE_SteelCutOats w Apple Sauce Banana, V8 Original. Обед: Pears , PROTEIN_BEAN_Black Bean,Corn,Tomato Pasta 13 1cup servings_deelbee, Highbury Organic Black Beans - Low in Sodium & Fat -398Ml Can, Tap Water, Campbell's Pace Chunky Salsa Medium. Ужин: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Tap Water, Cheddar Cheese, President's Choice Whole Grain Dijon, Mayonnaise (Low Calorie) , Chicken Breast, Highbury Organic Black Beans - Low in Sodium & Fat -398Ml Can, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Zucchini . Перекус/Другое: Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder, Tap Water, Premier Protein Vanilla Shake . подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса