sokol_2007- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя sokol_2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

2217 ккал

Жир: 94,69г | Белк: 84,68г | Углев: 255,88г. Завтрак: Савушкин Ряженка 3,2%, Капучино, Молочный Мир Сырок Творожный Изюм, Кофе с Молоком, Виталюр Батон Пятница. Обед: Минскхлебпром Хлеб Спадчына Классический Нарезанный, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Праздничная , Сало, Ляховичок Сметана 15%, Виталюр Батон , Борщ с Курицей. Ужин: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Аджика, Евроопт Персик, Макароны Отварные, Петруха Котлеты Сливочные с Сыром. Перекус/Другое: Марго и К Сдоба Ням-Ням. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sokol_2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sokol_2007- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

sokol_2007-Изменение Веса