Che_Pavel- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя Che_Pavel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

2342 ккал

Жир: 82,00г | Белк: 185,98г | Углев: 207,54г. Завтрак: CMTech Coconut Candy, Яичный Белок, Etlon Эспрессо, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Малина. До Обеда: Зеленая Линия Сырники. Обед: Греческий Салат, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Ужин: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Clever Горошек, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. После Ужина: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Che_Pavel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Che_Pavel- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

Che_Pavel-Изменение Веса