Blåspår- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя Blåspår | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

2009 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 82,68г | Углев: 256,33г. Завтрак: Oatly Havremjölk, Russin (Kärnfria), AXA Havregryn, Blandade Nötter. Обед: Äpple, Jordnötssmör, Favorit Lingongrova, Becel Gold, Gurka (med Skal), Riskaka. Ужин: Sockerkaka, ICA I Love Eco Krossade Tomater, Kidneybönor (Konserverad), Kycklingfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Перекус/Другое: Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Becel Gold. подробнее ...

202 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blåspår-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blåspår- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

Blåspår-Изменение Веса