jontyboy- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 164. Happy. Onwards and downwards!

74,8 кг Потеряно до сих пор: 66,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1944 ккал

Жир: 59,83г | Белк: 95,84г | Углев: 232,99г. Завтрак: Egg, HP Brown Sauce, Nimble Wholemeal Bread. Обед: Hovis Nimble Wholemeal Bread, Asda Ham on The Bone, Branston Original Pickle, Tomatoes, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Oranges, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. Ужин: Egg, Branston Baked Beans, Richmond Meat Free Sausages, Mccain Home Chips. Перекус/Другое: Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done - you rock

09 сен 22 написано членом: HCB

Thanks HCB😀👍

10 сен 22 написано членом: jontyboy

Remarkable success, jontyboy👏🏻👏🏻👏🏻

19 сен 22 написано членом: Maguscanook

Thanks Maguscanook😀👍

20 сен 22 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса