Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
09 сен 22
SportIryna- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
2620 ккал
Жир: 113,22г | Белк: 150,29г | Углев: 266,06г.
Завтрак:
Малина, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Белый Город Молоко 2,5%, Перловка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини.
Обед:
Протеиновое желе, Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Ежевика.
Ужин:
Сыр Стародубский Маасдам, Пятерочка Груша Сезонная , Макфа Пшеничная Мука, Протеиновое желе, Castello Сыр Камамбер, Вараксино Яйцо, Васильково Поле Творог.
подробнее ...
1113 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю