nundik1- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1667 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 91,23г | Углев: 168,12г. Завтрак: Простоквашино Творог 9%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Обед: Журавли Рулет Сдобный с Маком, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Гармония Сметана 20%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Ужин: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сердце Свиное Тушеное, Журавли Рулет Сдобный с Маком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса