mg4989- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1223 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 63,75г | Углев: 139,46г. Завтрак: Nutella Nutella, Banane, Activia Brassé Nature, E.Leclerc Pain de Campagne, Président Beurre Tendrissime. Обед: Nestlé Les Recettes de l'atelier N°8 Éclats de Caramel, Siggi's Skyr Fraise, Reine Claude, Weight Watchers Cabillaud Fondue de Poireaux et Riz aux Graines de Pavot. Ужин: Pain Complet, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Frittata jambon cantal pomme de terre. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Oui après 5 jours de déplacement pro, le maintien me convient :) belle journée à toi Sam

09 сен 22 написано членом: mg4989

Tu as géré

09 сен 22 написано членом: Maried7

👍👍👍👍👍👍

09 сен 22 написано членом: Minouchette86

🤗🤗🤗

11 сен 22 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса