pcl74- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

3211 ккал

Жир: 74,32г | Белк: 260,48г | Углев: 364,11г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Amix Batido Proteina. Обед: Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Espaguetti. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Solomillo de Pavo, Nigiri Salmón, Makis de Atún, Rollos de California. Перекус/Другое: Almendras, Manzanas Fuji, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Hacendado Dátiles sin Hueso, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса