Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alen_dem_s
Журнал
09 сен 22
alen_dem_s- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя alen_dem_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
1140 ккал
Жир: 36,81г | Белк: 83,02г | Углев: 122,97г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Маска, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%.
Обед:
Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Котлеты с курицей и брокколи, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Красная Цена Горчица Острая.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Яблоко, Чай, Бежин Луг Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alen_dem_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю