neko5331- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

55,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

2045 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 76,50г | Углев: 229,11г. Завтрак: たねや白桃ゼリー, ファミリーマート濃厚ベイクドチーズケーキ. Обед: セブンイレブン 7種の具材の筑前煮, おかめ納豆納豆 (33,7g), セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (26g), 玄米ごはん. Ужин: 江崎グリコプリッツトマト, QBB ベビーチーズ焦がしにんにく＆ねぎ油風味, TOPVALU おさかなソーセージ, 枝豆, サントリーサントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, サントリーほろよい白桃とオレンジ. Перекус/Другое: CGC とろけるミックスチーズ, 食パンのトースト, CGC おさかなソーセージ. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса