Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1108 ккал

Жир: 43,36г | Белк: 34,06г | Углев: 154,92г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih, Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Good Day Mocca Latte Coffe, Kue Bolu. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Tomat, Tempe, Nasi Putih. Перекус/Другое: Oreo Oreo Original. подробнее ...

1806 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Аэробика - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса