Rusca- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1397 ккал

Жир: 58,11г | Белк: 70,56г | Углев: 159,82г. Завтрак: Banana Prata, Café, Ovo Mexido. Обед: In Natura Tomate, Sadia Filé Mignon Suíno, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Milho Verde Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pita Bread Pão Sírio Pequeno. Перекус/Другое: Polenghi Creme de Ricota Light, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Maçãs Gala, Cenouras Cozidas, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса