Felia.D goes to 70 des - Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя Felia.D goes to 70 des | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1112 ккал

Жир: 45,89г | Белк: 49,82г | Углев: 124,73г. Завтрак: Kubis, Garam Laut, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Wortel, Beorganik Chia Seed, Telur Rebus. Обед: Nasi Putih. Ужин: Tahu, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Bakwan, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Cimory Squeeze Yogurt Peach, Biji Labu, Cranberry Kering, Kismis (tanpa Biji), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pepaya. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felia.D goes to 70 des -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felia.D goes to 70 des - Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

Felia.D goes to 70 des -Изменение Веса