igormarqxs- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя igormarqxs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

89,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1361 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 88,32г | Углев: 190,11г. Завтрак: Melancia, Ovo Cozido. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Omelete, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Manga Palmer, Banana Prata, Sadia Filé de Peito, Pão de Forma, Água. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igormarqxs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igormarqxs- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

igormarqxs-Изменение Веса