irina.sukhomlin- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1214 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 61,85г | Углев: 173,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Виноград, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Чай, Зажарка Зажарка из Лука и Помидоров, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса