lisabinho- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Inchada depois da pizza

72,8 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1125 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 81,55г | Углев: 109,59г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Panco Pão Integral, Sadia Mussarela, Tomates. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Arroz Parboilizado Cozido, Paleta Bovina Cozida, Alface de Folha Verde. Ужин: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho, LAR Filezinho Sassami Empanado. Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha, Brasil Cacau Trufa de Chocolate 60% Cacau. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса