Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана_Орен
Журнал
06 сен 22
Светлана_Орен- Журнал, 06 сен 22
Параметры Пользователя Светлана_Орен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2022:
1184 ккал
Жир: 49,02г | Белк: 67,60г | Углев: 124,11г.
Завтрак:
Solgar Омега-3, Nutrilite Железо Плюс, Вязанка Колбаса Докторская, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо.
Обед:
Solgar Витамин Е, Говядина Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Nutrilite Железо Плюс, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Solgar Омега-3, Шарлотка с Яблоками, Куриное Филе на Гриле, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Борщ.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана_Орен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю