Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
08 сен 22
winternacht1- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
1340 ккал
Жир: 39,47г | Белк: 32,31г | Углев: 225,88г.
Завтрак:
Шербет, Арбуз, Апельсин, Приготовленные Баклажаны, Рис Вареный, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Rocky Mountain Маршмеллоу, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Рожок с Клубничным Наполнителем, Атаг Конфеты Закусон Интеллигента .
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю