victor.mello- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя victor.mello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

2035 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 201,11г | Углев: 171,85г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Red Bull Energético Sugar Free, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Batavo Iogurte Natural Cremoso , Ovo. Обед: Garoto Talento Avelã , Camil Arroz Branco Cozido, Patinho Grelhado, Brócolis. Полдник: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Banana, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victor.mello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victor.mello- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

victor.mello-Изменение Веса