lmortal- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

86,5 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1886 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 118,00г | Углев: 188,39г. Завтрак: Coffee with Milk, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Macaroni (Cooked), Whole Milk. Обед: Organic Great Value Chia Seeds, Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla. Ужин: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Ball Park Cheese Franks, Kraft Velveeta Cheese, Macaroni (Cooked), Whole Milk. Перекус/Другое: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Hershey's Milk Chocolate Bunny, Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

2204 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey there, weather should be cooling off for easier walking anytime of the day soon 🚶‍♂️😃

12 сен 22 написано членом: LivinBreezy

That sounds really nice. Will probably be a while here still getting crazy hot with high humidity, gets nice when the sun goes down though.

12 сен 22 написано членом: lmortal

👍

12 сен 22 написано членом: LivinBreezy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса