ruslan viana- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

2026 ккал

Жир: 96,53г | Белк: 103,28г | Углев: 191,08г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Mozzarella. Обед: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Arroz à Piamontese, Trident Chiclete. Ужин: Nestlé Iogurte Grego , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Перекус/Другое: Mexerica, Nestlé Chamyto, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса