keslen_oliveira- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя keslen_oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1299 ккал

Жир: 53,39г | Белк: 75,52г | Углев: 131,55г. Завтрак: Amendoim. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeirão, Couve Refogada, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Canjica, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Ovo. Перекус/Другое: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Hambúrguer Grande, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keslen_oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keslen_oliveira- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

keslen_oliveira-Изменение Веса