marm0ora- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

2281 ккал

Жир: 75,85г | Белк: 132,97г | Углев: 269,42г. Завтрак: RxBar Mint Chocolate, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cucumber (with Peel) , New unsalted rice, Dabke Cookies, Golden Hash Skillet. Ужин: Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Перекус/Другое: Tillamook White Chocolate Raspberry Yum Ice Cream, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kodiak Cakes Power Cakes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса