yujdc- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1177 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 129,77г | Углев: 60,52г. Завтрак: ВкусВилл Сало , Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Обед: KDV Протеиновый Батончик Какао, Капуста Белокочанная, Метро Филе Грудки Индейки . Ужин: Нектарин, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Кабачок, Лента Баклажан . Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%, Навага, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса