яхита93- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя яхита93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1460 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 104,15г | Углев: 93,50г. Завтрак: Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Обед: Приготовленные Грибы (без Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: АП Арахисовая Паста без Сахара, Арбуз, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

яхита93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

яхита93- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

яхита93-Изменение Веса