аленo444ka- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1125 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 107,21г | Углев: 88,75г. Завтрак: Пятерочка Персик, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Любимый Город Творог 5%, Мера Вкуса Французская Горчица, Помидоры, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Папа Может Ветчина, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Мера Вкуса Французская Горчица, Судак Запеченный. Ужин: Мёд, Любимый Город Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Пятерочка Персик. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса