deelbee- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

106,3 кг Потеряно до сих пор: 50,6 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

754 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 83,46г | Углев: 57,35г. Завтрак: Pears , ●Cream of Wheat+whey protein, V8 Original, Tap Water. Обед: Chicken Breast, Tap Water, Rotini, Cheddar Cheese , Italissima Black Beans - 398Ml Can. Ужин: Tap Water, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bell Plantation PB2 Peanut Butter Powder. Перекус/Другое: Black Olives, Cheddar Cheese , Highbury Organic Black Beans - Low in Sodium & Fat -398Ml Can, Rotini, Chicken Breast. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса