antimenkooa- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя antimenkooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1810 ккал

Жир: 83,32г | Белк: 146,08г | Углев: 127,56г. Завтрак: Нектарин, Б.Ю. Александров Суфле, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Слива Красная, Летний День Молоко 3,2%. Ужин: Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, ООО "Сыр Горой" Сыр Сулугуни, Золото Сеймы Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Osn Bcaa со Вкусом Клубники. подробнее ...

504 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antimenkooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antimenkooa- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

antimenkooa-Изменение Веса