aldilaaa- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя aldilaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1770 ккал

Жир: 73,55г | Белк: 98,68г | Углев: 178,00г. Завтрак: Telur Ceplok, Ubi Ungu Rebus. Обед: Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Bacem, Nasi Putih. Ужин: Bakso Daging Sapi, Kimbo Sosis Sapi, Dada Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Tawar (2), Blue Band Mentega, Ceres Meses, Jele Collagen, Ceres Meses, Tortilla, Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Original. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

aldilaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю