Ta_mi4- Журнал, 08 сен 22

Всего лишь на 100 грамм меньше чем 60. НО как же приятно видеть и чувствовать сдвиг! 🙈😍
Я уже думала это никогда не произойдёт

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг.    Еще предстоит сделать: 12 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

655 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 38,96г | Углев: 64,56г.   Завтрак: Сгущенка, Помидоры, Сыр Стародубский Брынза, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Обед: Сгущенка, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. подробнее ...