hugovmatos- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя hugovmatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

2712 ккал

Жир: 87,90г | Белк: 128,46г | Углев: 361,91г. Завтрак: Ovo Cozido, Continente Miolo de Castanha do Maranhão, Banana, Pão de Centeio, PFN My Whey. Обед: Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Centeio, Croissant, Santàl Active Drink Laranja Cenoura. Ужин: Maçã, Salada de Macarrão ou Massa com Carne, Creme de Legumes. Перекус/Другое: Nobre Fiambre da Perna Extra, Pão Branco, Milbona Skyr Natural , Babybel Mini Queijo Light, Salutem Galetes de Milho, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peras, Pêssegos. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugovmatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugovmatos- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

hugovmatos-Изменение Веса