cmedu- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

2616 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 232,01г | Углев: 295,68г. Обед: Pantera Feijão Carioca, Taeq Mini Cenoura, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Clara de Ovo, Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Morangos, Nestlé Leite Moça Light, Pantera Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Tomates, Alface, President Creme de Ricota Light , Sadia Filé de Peito de Frango, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Avaré Pingo de Leite. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса