Lara Janaína- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя Lara Janaína | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1229 ккал

Жир: 25,07г | Белк: 89,41г | Углев: 160,47г. Завтрак: Atlhetica Protein Premium Chocolate. Обед: Eco Fresh Creme de Cupuaçu, Verde Campo Natural Whey. Ужин: Substancia Creme de Mandioquinha com Frango. Перекус/Другое: AMMA Chocolate 60% com Café, BeijuBom Tapioca Orgânica, Thiani Amendomel Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Café Expresso. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 43 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lara Janaína-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lara Janaína- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

Lara Janaína-Изменение Веса