Гусев Андрей- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Гусев Андрей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

97,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

2529 ккал

Жир: 82,31г | Белк: 179,38г | Углев: 270,05г. Завтрак: Облепиха, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Увелка Рис Круглозерновой, Агро-Альянс Элитное Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Болгарский Перец, Картофель (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Грецкие Орехи, Серышевский Творог Обезжиренный, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гусев Андрей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гусев Андрей- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Гусев Андрей-Изменение Веса