ellizabeth sillva- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя ellizabeth sillva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1353 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 55,36г | Углев: 205,12г. Обед: Repolho, Abóbora, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mortadela, Salada de Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana, Leite, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Biscoito Pit Stop Integral. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellizabeth sillva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellizabeth sillva- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

ellizabeth sillva-Изменение Веса