Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
08 сен 22
ritellla- Журнал, 08 сен 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2022:
2110 ккал
Жир: 78,43г | Белк: 150,75г | Углев: 196,98г.
Завтрак:
Сладкий Красный Перец, Морковь из Калоризатора, Ашан Слива Красная, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Берёзка Сыр Полесский, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Актипан, Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Натур Буфет Индейка с Рисом и Овощами.
Ужин:
Творожный пирог, Семушка Фисташки Очищенные, Бразильский Орех, Окей Банан, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Славица Пломбир на Сливках.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю