Matyrunner- Журнал, 30 сен 14

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2014

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2014:

4026 ккал

Жир: 170,16г | Белк: 113,77г | Углев: 517,79г. Завтрак: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Pastafrola, Huevo Cocido, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granola Casera, Vinagre, Suplemento de Nutrientes en Polvo. Обед: Banano, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: 7UP Gaseosa, Fanta Fanta, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Перекус/Другое: Pastafrola, Chocolinas Chocolinas, Pep Palitos Salados, Papas Fritas, Sandwich de Miga, La Virginia Té Rojo, La Serenísima Dulce de Leche, Bizcocho de Mantequilla, Galletas de Mantequilla (Bajo Contenido de Grasa). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 30 сен 14

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса